Eten, sport en dagelijks leven met een beugel
De regels zijn kort. Ze naleven kost toch zelfoverwinning.
Met een vaste beugel verandert er minder dan de meesten vrezen – maar een paar dingen veranderen echt, en ze negeren kost extra afspraken.
Wat beter niet in de mond komt
Hard om af te bijten: appels, wortels, broodkorsten, stokbrood, noten. Niet verboden – alleen vooraf klein snijden. Kleverige dingen: karamel, kauwgom, drop, gedroogd fruit. Dat trekt brackets los. Vaak suiker: niet vanwege de beugel, maar omdat het reinigen moeilijker is en tandplak langer blijft liggen. Gezoete dranken zijn daarbij een groter probleem dan een stuk taart.
Met een aligner
Om te eten wordt de aligner uitgenomen – daarmee vervalt elke beperking. Daar staat tegenover: na het eten poetsen, dan de aligner weer inzetten. Met de aligner in mag alleen water worden gedronken; suiker onder de aligner werkt urenlang in, en hete dranken vervormen de kunststof.
Sport
Normale sport is geen probleem. Bij contactsport – handbal, basketbal, vechtsport, hockey – hoort een gebitsbeschermer, en wel een die over de brackets past. De praktijk kan er een aanmeten. Een klap op een vaste beugel verwondt lip en wang aanzienlijk erger dan een klap op blote tanden.
Muziekinstrumenten
Blaasinstrumenten zijn met een vaste beugel eerst onwennig, vooral voor koperblazers. Meestal went de aanzet binnen enkele weken. Zeg het vóór het begin van de behandeling – bij beroepsmusici kan dat de keuze van de apparatuur beïnvloeden.
Het belangrijkste in één oogopslag
- Harde dingen vooraf klein snijden, kleverige dingen mijden, minder suiker tussendoor – vooral in dranken.
- Met een aligner vervalt elke beperking bij het eten. Met de aligner in wordt alleen water gedronken.
- Bij contactsport hoort een gebitsbeschermer die over de brackets past.
- Blaasinstrumenten zijn in het begin onwennig. Vóór het begin van de behandeling bespreken.
Kort beantwoord
Veelgestelde vragen
Liever niet. Kauwgom trekt aan de brackets en blijft aan de draadboog hangen. Suikervrije kauwgom is weliswaar tandvriendelijk, maar veroorzaakt hetzelfde mechanische probleem.
Popcorn is lastig vanwege de harde pitten, chips vanwege de scherpe randen die tussen bracket en tandvlees blijven steken. Beide zijn niet verboden, maar eindigen vaker in een extra afspraak dan ander eten.
Ja. De vraag wordt vaker gesteld dan uitgesproken. Het is ongewoon, meer niet.
Niet met de spalk in: hitte vervormt het kunststof, en koffie kleurt het. Spalk eruit, drinken, tanden poetsen, spalk er weer in.